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케일 주스 만드는 법 케일 주스 만드는 법  케일 주스는 그린 주스 중에서도 건강에 아주 유익한 음료로 알려져 있습니다. 케일은 비타민 K, 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, 철분 등 풍부한 영양소를 포함하고 있어 면역력 강화, 피부 건강, 소화 개선 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 오늘은 간단하게 맛있고 영양가 넘치는 케일 주스를 만드는 방법을  소개하겠습니다.준비물 만드는 방법 먼저, 모든 재료를 세척합니다. 케일은 흐르는 물에 잘 씻어 먼지나 이물질을 제거하고, 사과나 배 역시 껍질을 벗기지 않고 깨끗하게 씻어야 합니다. 특히 케일의 잎에 붙어 있는 경우가 많은 작은 흙이나 해충이 있을 수 있으니, 신경 써서 씻는 것이 중요합니다. 다음으로, 케일 잎은 줄기를 제거하고 적당한 크기로 잘라줍니다. 케일은 잎이 두껍고..
전기밥솥 구운계란 만드는 방법 전기밥솥 구운계란 만들기  구운계란은 간편하게 즐길 수 있는 간식이자 반찬으로, 특히 전기밥솥을 이용하면 더욱 손쉽게 만들 수 있습니다. 이 방법은 간단하면서도 맛있는 구운계란을 만들 수 있는 좋은 방법이 니, 직접 따라 해보세요.재료 준비하기 구운계란을 만들기 위해 다음 재료를 준비합니다. 먼저 계란은 신선한 것을 선택하는 것이 중요합니다. 이번 레시피에서 필요한 재료는 다음과 같습니다. - 계란 6~8개소금 1큰술후춧가루 (선택사항, 기호에 따라 조절)물 (튀김 방지용)계란은 신선한 것일수록 좋고, 난류가 규칙적인 것이 가장 좋습니다. 일반적으로 대란이 가장 적당하지만, 소란이나 중란도 사용 가능합니다. 소금과 후춧가루는 입맛에 따라 조절해  주시면 됩니다. 계란 손질하기 계란을 깨끗이 씻어주세요. ..
콩나물 키우는 방법 콩나물은 영양이 풍부하고 재배가 간편하여 많은 사람들이 집에서도 쉽게 기를 수 있는 식물입니다. 여기서는 콩나물을 키우는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  먼저, 콩나물은 보통 숙주콩으로 키우는데, 이는 반에서 자주 사용하는 재료로 다양한 요리에 활용됩니다. 콩나물을 재배하기 전에 필요한 준비물을 먼저 알아봅시다. 주로 필요한 것들 은 다음과 같습니다:- 숙주콩 (성장 가능한 종자)깨끗한 물메쉬망이나 면삶는 통 (물빠짐이 좋은 통)그릇이나 용기 (콩나물을 기를 용기)콩나물 기르는 과정에서 가장 중요한 것은 위생과 수분 관리입니다. 건강한 콩나물을 기르기 위해서는 먼저 씨앗을 씻고 헹구어 주는 것이 좋습니다. 씨앗에 붙어 있는 불순물을 제거하 기 위해 미지근한 물에서 몇 번 헹궈줍니다. 이제 본격적으로..
휘핑크림과 생크림의 차이 휘핑크림과 생크림은 많은 사람들이 혼동하는 재료로, 주로 베이킹이나 디저트 제작에 사용됩니다. 이 두 가지의 차이를 명확하게 이해하는 것은 요리나 베이킹에서 원하는 결과를 얻는 데 매우 중요합니다. 그럼 이제 휘핑크림과 생크림의 차이를 살펴보겠습니다.  1. 기본적인 정의먼저, 생크림은 신선한 원유에서 우유의 지방 성분만을 분리하여 만들어진 크림입니다. 일반적으로 지방 함량이 36% 이상의 크림을 생크림이라고 부릅니다. 생크림은 끈적거리고 부드러운 질감을 가지고 있으며, 요리나 베이킹에서 다양한 용도로 사용됩니다. 반면 휘핑크림은 생크림을 휘핑하여 공기를 넣은 크림입니다. 휘핑크림을 만들기 위해서는 생크림을 일정한 속도로 휘저어야 하며, 이 과정에서 크림의 부피가 늘어나고 풍부한 질감이 형성됩니다. 휘핑..
나박물김치 황금레시피 나박물김치는 한국의 전통 발효 음식 중 하나로, 아삭한 채소와 매콤한 양념이 어우러져 깊은 맛을 주는 김치입니다. 이번 포스팅에서는 나박물김치의 황금레시피를 소개해 드리겠습니다. 집에서 간편하게 만들어 보세요!  재료 준비하기 나박물김치를 만들기 위해 먼저 재료를 준비해야 합니다. 필요 한 재료는 다음과 같습니다: - 무 : 1kg (깨끗이 씻어 껍질을 벗기고, 얇게 썰기)배추 : 1/2포기 (가볍게 소금에 절여 사용할 것)대파 : 1대 (잘게 썬 것)홍고추 : 2개 (어슷 썬 것)청고추 : 2개 (어슷 썬 것)마늘 : 10쪽 (굵게 다진 것)생강 : 1톨 (다진 것)고춧가루 : 1컵 (매운맛 조절 가능)천일염 : 적당량새우젓 : 2~3큰술물 : 적당량양념 만들기 먼저, 나박물김치의 특색 있는 맛을 위해..
초4아들 침대에 깔았어요시원하고 부들부들하니 촉감도 좋구요 매우 만족합니다 보들보들하고 편안합니다! 느낌은 최고네요! 손님이 오시는데 여름이불이 부족해서 패드겸 덮을수 있는 이불로 구매를 해봤습니다. 이거 이불 재질 뭔가요! 너무 보드라워요 세상에;; 이런 이불은 한번도 써본적이 없어서요! 진짜 좋네요! 편안하고! 보들보들한게 아가덮어주기도 좋고요! 패드로써도 안밀리고! 덮는거로 써도 뭔가 안정감이 있네요! 가벼운 여름이불은 거의 안덮고 자긴 해도 없으면 또 이상하잖아요. 이거는 보들보들하고 편한데 또 안정감 있고 너무 좋아요! 뭐 이런게 다 있는지.. 저는 진짜 만족합니다. 회색으로 살까하다가 흰색을 구매했는데 흰색도 너무 좋습니다 ㅋㅋ 그냥.. 이건.. 사보세요! 안사본 사람은 몰라서 이 촉감을 모르지만 한번 사보니.. 꼭 여름 아니여도 겨울에 패드용으로 써도 너무 좋을 것..
저는 침대패드로 사용중이며, 이불두께는 꽤 되는 편입니다 패드겸이불이니까요. 오늘은 타카타카 풀 피그먼트 워싱 이불겸패드 를 리뷰해보겠습니다. 먼저, 색상은 여섯가지가 있어요 다크그레이,핑크베이지,그린,백 아이보리, 스카이,로얄 블루 이렇게 있어요. 저는 그린 주문했고 첫번째 두번째 사진 색상과 실물 색상이 가장 유사합니다 진한 초록입니다 피그먼트 워싱이란, 완성된 제품에 염료를 이용하여 고온에서 장시간 삶 아 염색하는 가공법입니다. 원단과 솜까지 삶아져 여러가지 불순물이 깨끗하게 제거되어 피부가 민감한 분에게도 편안한 잠자리를 제공하는 워싱법 입니다. 물론 색이 진할수록 물빠짐 생활이염 이 발생할 수 있다고 고지해 주셨는데, 이건 좀 심합니다. 세탁기,건조기는 물빠진 초록색이 그대로 물들어서 통돌이 세탁도 돌리고 다른세탁물로 청소를 해서 사진과 같이 저정도입니다.